चेहरे से दाग धब्बे मिटाने के लिए
- चेहरे पर दाग धब्बे ललाट, आँखों से कुछ नीचे, नाक पर छोटे-छोटे, फैले हुए गहरे रंग के होते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत कोमल होती है और इसमें चर्बी के सूक्ष्म कण होते हैं । यदि ये कण स्वस्थ रहते हैं तो काले धब्बे नहीं पड़ते। आँखों के आसपास की चर्बी कम होने से रक्त संचार सही नहीं हो पाता, इस दुर्बलता से आँखों के आसपास कालापन और धब्बे हो जाते हैं।
- चेहरे पर झाइयां पड़ने पर भोजन में लोह (लोहा), कैल्शियम और विटामिन्स, प्रोटीन, हरी सब्जियां फल आदि प्रचुर मात्रा में लें और धूप से बचें। धूप में अधिक समय रहने से दाग धब्बे हो जाते हैं। धूप में रहने से मेलेनिन अधिक मात्रा में पैदा होता है, जिससे त्वचा काली हो जाती है।
- मानसिक तनाव इसका सबसे बड़ा कारण है। आँखें गड्ढों में बैठती जाती हैं और त्वचा काली होती जाती है, झाइयां सर और चेहरे पर आ जाती है, इसलिए तनाव से बचें। विटामिन सी अधिक लें।
- चाय के गर्म पानी से चेहरे के धब्बों, आँखों के पास की कालिमा को धोएं और बादाम रोगन की मालिश करें। इससे लाभ होता है।
- सोयाबीन 12 घंटे भिगोएं, इसे पीसकर चेहरे पर एक दिन छोड़कर एक दिन लेप करें और आधे घंटे बाद गर्म पानी से धोएं। प्याज का रस एक चम्मच और मुल्तानी मिट्टी एक चम्मच और एक चम्मच शहद, इन सबको मिलाकर चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे बाद गर्म पानी से धोएं। चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जायेंगे।
घरेलू टिप्स में छिपे हैं चेहरे के दाग धब्बे को हटाने के नुस्खे
चेहरे से दाग धब्बे मिटाना खुद आप ही के बस की बात है और काफी आसान भी है, आजमाइए कुछ छोटे-छोटे टिप्स और कुछ दिनों में फर्क देखिये-
- टमाटर की लुगदी को चेहरे पर लगाकर लगभग बीस मिनट बाद धो देने से मुंहासे व अन्य धब्बे दूर होते है।
- बालों से रूसी दूर करने और उन्हें चमकदार बनाने के लिए एक नींबू का रस बालों में मांग बनाकर लगाएं और दस मिनट बाद धो दें।
- रात में सोने से पहले नाभि में तीन बूँद जैतून का तेल डालें तो सर्दियों में होंठ नहीं फटते और सामान्य त्वचा भी स्वस्थ होती है।
- रोज़ रात में सोने से पहले आँखों में एक-एक बूँद गुलाब जल डालने से आंखें स्वस्थ और सुंदर बनी रहती हैं।
- एक गिलास पानी में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर प्रतिदिन बिना मुंह धोए पीने से पेट साफ होता है और चेहरे पर निखार आता है।
- तैलीय त्वचा से मुक्ति के लिए एक बड़ा चम्मच बेसन, एक छोटा चम्मच गुलाब जल और चुटकी भर हल्दी में आधा नींबू मिलाकर बनाए गए लेप को चेहरे पर बीस मिनट तक लगाएं और सादे पानी से धो दें।
- चाय के पानी में चुकंदर का रस मिलाकर होंठों पर लगाने से इसका रंग गुलाबी होता है और वे फटता नहीं।
- 10 लीटर पानी में दो बड़े चम्मच गुलाबजल मिलाकर नहाने से त्वचा स्वस्थ और सुंदर बनती है।
- एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीने से पेट ठीक रहता है, रक्त शुद्ध होता है और चेहरे पर निखार आता है।
- टमाटर के रस को मट्ठे में मिलाकर लगाने से धूप में जली हुई त्वचा को आराम मिलता है और वह जल्दी स्वस्थ हो जाती है।
- पिसी हुई दो बड़े चम्मच मसूर की दाल में चुटकी भर हल्दी और दस बूँद नींबू मिलाकर दूध में बनाया गया उबटन चेहरे पर लगाने से मुंहासे और उसके दाग दूर होते हैं।
- एक बाल्टी पानी में चुटकी भर पिसी हुई फिटकरी मिलाकर नहाएं तो त्वचा से पसीने की गंध दूर रहती है।
- रोज़ दोपहर में खाने के साथ एक गाजर सलाद की तरह कच्ची खाने से आँखों के चारों और पड़े काले निशान दूर हो जाते हैं।
- कच्चे आलू को पीसकर चेहरे पर दस मिनट तक लगाएं और फिर सादे पानी से धो दें। इससे हर प्रकार के दाग धब्बे और झाई दूर हो कर त्वचा पर निखार आता है।
- टमाटर के गूदे में मट्ठा मिलाकर लगाने से धूप से जली हुई त्वचा को आराम मिलता है और वह जल्दी स्वस्थ हो जाती है।
- एक गिलास पानी में दो चम्मच चाय डालकर अच्छी तरह उबालें और छानकर ठंडा होने के बाद फ्रिज में रखें। धूप में बाहर निकलने पहले चेहरे और हाथों पैरों में यह पानी लगा लेने से त्वचा झुलसेगी नहीं।
- गेंदा और गुलाब की पंखुड़ियां व नीम की पत्तियों को एक कटोरी पानी में उबालकर चेहरे पर लगाने से मुंहासे दूर होते हैं।
- प्रतिदिन एक बाल्टी पानी (10 लीटर) में दो बड़े चम्मच गुलाबजल मिलाकर नहाने से त्वचा स्वस्थ व सुंदर होती है।
- नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर सिर में लगाएं और एक घंटे बाद धो दें। इससे सिर की खुश्की को आराम मिलता है।
- तुलसी के पत्तों का रस निकाल कर उसमें बराबर मात्रा में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से झाई दूर होती है।
- दो चम्मच सोयाबीन का आटा, एक बड़ा चम्मच दही व शहद मिलाकर बनाए गए लेप को चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती हैं।
- प्रतिदिन नाखूनों पर जैतून के तेल की हल्की मालिश करने से नाखूनों का टूटना रुक जाता है।
- आँखों के काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए मिल्क पाउडर में नींबू का रस मिलाकर आंखों के चारों ओर हल्की मालिश करें।
- कमल की पत्तियों को पीस कर झुलसी त्वचा पर लगाने से त्वचा की जलन दूर होती है और झुलसने का निशान भी चला जाता है।
- उड़द की छिलके वाली दाल को उबालकर उसके पानी से बाल धोने पर वे सुंदर और आकर्षक दिखाई देते
- एक-एक चम्मच ग्लिसरीन, गुलाबजल और नींबू का रस मिलाकर हाथों से मलें और सूख जाने पर धो दें। इससे सख्त हाथ मुलायम हो जाएंगे।
- उंगलियों पर ज़रा सा बादाम या जैतून का तेल लेकर नियमित रूप से भौंहों और बरौनियों पर लगाने से वे घनी और चमकदार बन जाती हैं।
- बालों में चमक लाने के लिए 1 प्याला पानी में 3 बड़े चम्मच सफेद सिरका मिलाकर लगाएं और 15 मिनट बाद धो दें।
- आँखों के पास गहरे घेरे और सूजन के लिए खीरे के पतले टुकड़ों को आँखों पर रखकर बीस मिनट आराम करें, फिर चेहरा धो दें।
- मुहासों से मुक्ति पाने के लिये चुटकी भर कपूर में पुदीने और तुलसी की पत्तियों का रस मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाएं।
- कोमल हाथों के लिये जैतून के तेल से हाथों की मालिश करें, फिर इन्हें दो से पाँच मिनट तक नमक मिले पानी में भिगोकर रखें।
- सुंदर चेहरे के लिये बादाम, गुलाब के फूल, चिरौंजी और पिसा जायफल रात को दूध में भिगोए और सुबह पीसकर मुंह पर लगाएं।
- नारियल को कसकर निकाले गए ताज़े दूध को चेहरे पर लगाने से त्वचा स्वस्थ व आकर्षक बनती है।
- बराबर मात्रा में गाजर और खीरे का एक गिलास रस नियमित रूप से लेने पर बाल, नाखून और त्वचा स्वस्थ रहते हैं।
- कच्चे दूध में रुई का फाहा भिगोकर चेहरा साफ करने से कील मुँहासे और झाई दूर होकर त्वचा स्वस्थ बनती है।
- हल्दी और चंदन का चूर्ण दूध में भिगोकर चेहरे पर लगाने से थकी और मुरझाई त्वचा स्वस्थ होती है।
- तरबूज के रस को चेहरे पर लगाएं और सूख जाने पर धो दें। इससे दाग धब्बे दूर होते हैं तथा त्वचा साफ़ होकर निखर जाती है।
- मसूर की दाल और दूध के उबटन में घी मिलाकर शरीर पर लगाने से त्वचा नर्म और चमकदार बन जाती है।
- छह चम्मच पेट्रोलियम जेली, दो चम्मच ग्लिसरीन और दो चम्मच नींबू के रस को मिलाकर फ्रिज में एक जार में रख दें। सप्ताह में दो बार हाथ पैर में इसकी मालिश करने से रूखी त्वचा को आराम मिलता है।
- मेथी की पत्तियों का लेप बनाकर चेहरे पर लगाने से कील मुँहासे और झाई दूर हो जाते हैं।
- त्वचा का रूखापन दूर करने के लिये जैतून का तेल, दूध और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएँ और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दे।
- चेहरे, हाथों और पैरों पर थोड़ा सा एरंड तेल (कैस्टर ऑयल) लगा कर हल्की मालिश करने से झुर्रियां दूर होती हैं।
- सूखी हल्दी की गाँठ को नींबू के रस में मिलाकर लगाने से फेस के दाग धब्बे तेजी से मिटने लगते हैं।
- ड्राई स्किन के दाग धब्बे मिटाने के लिए दूध में चंदन की लकड़ी घिसकर लगाएं।
- ऑयली स्किन के दाग धब्बे मिटाने के लिए चंदन का पाउडर रोज वॉटर (गुलाब जल) में मिलाकर लगाएं। यह नुस्खा विशेष रूप से हॉट सीजन में लाभकारी है।
- चोट के निशान पर लाल चंदन हर रोज पानी में घिसकर लगाएं 20 दिन में फर्क नजर आने लगेगा।
- टोमेटो में नींबू की दस बारह ड्रॉप मिलाएँ इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे दूर होते हैं।
- अक्सर पेट की गड़बड़ी से चेहरे पर दाग धब्बे नजर आते हैं। अत: दिन में कम से कम तीन बार नींबू पानी पिएँ, कुछ ही हफ्तों में चेहरा चमकने लगेगा।
- चेहरे के काले दागों को मिटाने के लिए टमाटर के रस में रुई भिगोकर दागों पर मलें। काले धब्बे साफ हो जाएंगे।
- रोजाना सुबह एक गिलास टमाटर के रस में नमक, जीरा, काली मिर्च मिलाकर पीएं। चेहरे पर नारियल पानी लगाएं।
- आलू उबालकर छिलके छील लें और इसके छिलकों को चेहरे पर रगड़ें, मुहासे ठीक हो जाएंगे।
- जायफल को घिसकर दस पिसी काली मिर्च व थोड़े कच्चे दूध में मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। दो घंटे बाद चेहरा धो लें।
- त्वचा पर जहां कभी चकते हो उन पर नींबू का टुकड़ा रगड़े। नींबू में फिटकरी भरकर रगड़े। इससे चकत्ते हल्के पड़ जाएंगे और त्वचा में निखार आएगा।
- नींबू के छिलके गर्दन पर रगड़ने से गर्दन का कालापन दूर होता है।
- संतरे के छिलकों को सुखाकर पीस लें। इसमें नारियल का तेल व थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा कोमल बन जाती है।
- संतरे के छिलके व नींबू छिलके को बारीक पीसकर दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाने से निखार आ जाता है।
- मसूर की दाल और बरगद के पेड़ की नर्म पत्तियां पीसकर लेप करें अथवा दालचीनी पीसकर दूध की मलाई के साथ लगाएं।
मुंहासे व दाग धब्बे का इलाज हल्दी से
मुहासा एक ऐसा नाम जिसे कोई नहीं सुनना चाहता, परन्तु ये तो हमारी त्वचा से जुड़ा हुआ नाम है। अब ऐसे में बहुत से लोग इसे दूर करने के लिए क्या-क्या नहीं करते। बहुत कुछ करने के बाद मुंहासे पूरी तरह से ठीक तो नहीं हो पाते और अगर ठीक हो भी जाए तो दाग धब्बे छोड़ जाते हैं। इसके लिए सबसे पहले तो मैं आपको बता दूँ की जिसकी त्वचा तैलीय होती है, ज्यादातर उन्हें ही मुंहासे होते हैं। तो त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी है। दूसरा साबुन की जगह बेसन से ही अपने चेहरे को साफ करना चाहिये। हल्दी को तो आप जानते हैं हर घर में सब्जी बनाने में इस्तेमाल होती है। क्या आपको पता है कि ये आपके खून को भी साफ करती है। अगर आप रोज रात को हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपका खून साफ होता है और साथ मैं आपका रंग भी निखारता है।
सबसे पहले हल्दी को थोडा सा भून के ठंडा कर लें फिर उसमें शहद मिला लें। इतना शहद मिलाने से एक पेस्ट सा बन जाए अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें और आधे घंटे बाद हल्के गर्म पानी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर उससे चेहरे को साफ कर लें। साबुन की जगह बेसन का इस्तेमाल करें। ऐसा आप रोज करें थोड़े ही दिनों में आपको अपने चेहरे में फर्क दिखने लगेगा। आपके चेहरे पर एक निखार भी आने लगेगा और दाग धब्बे बिल्कुल गायब हो जायेंगे। हाँ कुछ लोगों को एक बार मुंहासे थोड़े से निकलने लगेंगे सभी को नहीं निकलते फिर बाद मैं बिलकुल साफ़ हो जायेंगे पर घबराएं नहीं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिस गर्मी की वजह से मुंहासे निकल रहे थे वो गर्मी बाहर निकल जाती है और थोड़े दिन में फिर मुहासे बिलकुल ठीक हो जाते हैं।
सब्जियों और मसालों से चेहरे से दाग धब्बे मिटाने के लिए
- टमाटर
- नित्य प्रातः टमाटर के रस का एक गिलास नमक, जीरा, काली मिर्च डालकर पियें और चेहरे पर नारियल का पानी लगाये।
- चेहरे पर काले दागों को मिटाने के लिए टमाटर के रस में रुई या गाज भिगोकर दागों पर लगायें।
- आलू
- आलू उबालकर इसे छीलकर उसके छिलके को चेहरे पर रगड़े, इससे मुंहासे ठीक हो जाते हैं तथा उनके दाग मिट जाते हैं।
- आलू का रस और नींबू का रस समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाकर, आधे घंटे के बाद धोने से चेहरे के दाग धब्बे, झाइयां दूर हो जाती हैं।
- जायफल
- जायफल को कच्चे दूध में पीसकर उसमें दस काली मिर्च मिलाकर, पीसकर चेहरे पर लेप करें। दो घंटे बाद चेहरा धो लें, इससे मुहासे तथा काले धब्बे ठीक हो जायेंगे।
- जायफल को बारीक पीसकर महीन कपड़े से छान लें। इसमें गाय के कच्चे दूध को मिलाकर गाढा मिश्रण तैयार कर दिन में चार बार लगाने से दाग धब्बे, मुंहासे दूर हो जाते हैं।
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